สวัสดีค่ะ วันนี้แอดมินจะพาไปปลูกหอมแดงกันนะคะ หอมแดง เป็นพืชสมุนไพรที่คุ้นเคยกันดีในบ้านเรา และจะนิยมนำส่วนหัวมาประกอบอาหาร จัดเป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญ หาซื้อได้ง่ายและสะดวก วันนี้เราจึงมีไอเดียการปลูกหัวหอมแดงด้วยถาดไข่กระดาษ เพื่อจะได้มีหอมแดงไว้กินเองได้ที่บ้าน สะดวกสบายมากขึ้นไม่ต้องออกไปซื้อข้างนอก
สิ่งที่ต้องเตรียม
1.ถาดไข่กระดาษ 5 ถาด
2.หัวหอมที่มีคุณภาพ
วิธีปลูกหอมแดงบนถาดไข่
1.ก่อนอื่นให้เตรียมพื้นที่ปลูก โดยการนำถาดไข่กระดาษมาวางซ้อนกันไว้ทั้ง 5 ถาด
2.หลังจากนั้นก็รดน้ำลงไปให้ถาดไข่ชุ่มน้ำไว้
3.นำหัวหอมมาใส่ลงไปตามหลุมของถาดไข่ ใส่ลงไปให้ทั่วทุกหลุมได้เลย
4.ระหว่างปลูก ให้นำถาดที่ปลูกหัวหอมไปวางตั้งไว้ในที่แดดสามารถส่องถึง เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตที่ดี
5.แล้วทำการรดน้ำทุกวัน เช้า-เย็น แล้วก็รอเวลาให้หัวหอมเจริญเติบโต
ข้อควรระวัง : สิ่งที่ต้องระวังเป็นอย่งามากก็คือ ในระหว่างที่ปลูกอย่าให้ถาดไข่แห้ง ควรให้ถาดไข่มีความชื้นอยู่ตลอดเวลา การนำถาดไข่มาซ้อนเพิ่มจะช่วยให้ถาดไข่รักษาความชื้นได้ดีขึ้น ดังนั้นหากรู้สึกว่าถาดไข่แห้งเร็ว ให้นำถาดไข่มาซ้อนเพิ่มได้เลยค่ะ
ประโยชน์ของหอมแดง
หอมแดงจัดเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามกามาย รวมถึงสรรพคุณทางยาต่างๆ
1.ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น เพราะหอมแดงมีฤทธิ์เผ็ดร้อน จึงช่วยเพิ่มอุณหภูมิภายในร่างกาย สำหรับใครที่ขี้หนาว แนะนำให้รับประทานหอมแดงบ่อยๆจะช่วยให้ดีขึ้นได้
2.ช่วยบำรุงสมอง ในหอมแดงมีธาตุฟอสฟอรัสจำนวนมาก จึงมีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง ทำให้ความจำดี
3.ช่วยให้เจริญอาหาร หอมแดงเหมาะสำหรับผู้ที่เบื่ออาหาร หรือรับประทานอาหารได้น้อย จะช่วยเพิ่มวคามอยากอาหารได้
4.ป้องกันโรคหัวใจ หอมแดงอุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดโลหิตหัวใจอุดตัน ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น
5.ช่วยป้องกันมะเร็งจากการวิจัยพบว่า สารเคอร์ซิติน และสารฟลาโวนอยด์ ที่มีอยู่ในหอมแดง ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุในการก่อ โรคมะเร็งได้
มีทั้งไอเดียการปลูกหอมแดงแบบง่ายๆ จากถาดไข่กระดาษ และยังมีประโยชน์กับร่างกายมากมายขนาดนี้ รีบหามารับประทานกันเพื่อบำรุงร่างกายกันนะคะ รวมถึงการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังเป็นประจำ และที่สำคัญพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน จะช่วยให้เราสุขภาพที่ดีได้ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลเพิ่มเติมจาก : honestdocs
