คนที่เข้าใจชีวิต อยู่ที่ไหนก็มีความสุข

อันที่จริงแล้ว ชีวิตคนเราก็ไม่ได้มีอะไรซับซ้อนหรอกนะ เป็นเราเองที่คิดซับซ้อนกันไป คนที่เข้าใจโลก คนที่เข้าใจชีวิต เข้าใจถึงปัญห าต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตของเราไม่ว่า จะเป็นความสุขหรือแม้แต่ความทุ กข์ก็ตาม จะอยู่ที่ไหนเราก็สุขใจได้ทั้งนั้น เพียงเข้าใจสิ่งเหล่ านี้ก็พอ

1 อย่ าแข่งกับคนอื่น แต่จงแข่งกับตัวเอง เพราะคนเราเอาสติปัญญามาไม่เท่ากัน 50%ของเรา เทียบเท่ากับ100%ของคนอื่นเขา และอย่ าเอาคำตอบนี้มาเป็นข้ออ้างในการหนีปัญหา เพราะมันเป็นคนละเรื่องกัน

2 อยู่ในที่มืดไม่น่ากลัวเท่ากับใจมืด สภาพแวดล้อมไม่ดีไม่น่ากลัวเท่ากับจิตใจเลวทราม

3 คนเก่งมากมายในโลกนี้ที่ไม่ประส บความสำเร็จ สาเหตุเกิดจากทนไม่ได้กับความลำบ ากและเอาอารมณ์อยู่เหนือเหตุผล

4 ต่อให้คุณคิดว่าตัวเองโชคร้ ายยังไง ขอให้รู้ไว้ มีคนอีกมากมายที่โชคร้ ายยิ่งกว่าคุณ พวกเขายังสู้ แล้วทำไมคุณถึงไม่สู้!

5 อุปสร รคและความล้มเหลวคือรากฐานของความสำเร็จ ไม่ใช่ตัวถ่ วงความสำเร็จเหมือนที่ใครๆคิด

6 ทางเดินชีวิตของคนเราเหมือน คือการตีตั๋วเที่ยวเดียว ไม่มีตั๋วกลับ เพราะฉะนั้น จงใช้ชีวิตด้วยความระมัดระวัง เพราะเมื่อพลาดพลั้งบ างครั้งมันวกกลับมาแก้ไขไม่ได้

7 หากเมื่อวานและวันนี้คุณยังทำได้ไม่ดี ฟ้าให้โอกาสในชีวิตของคนเราเหมือนกันทุ กคน โอกาสที่ว่านี้ก็คือ “วันพรุ่งนี้”

8 เห็นโอกาสในทุ กช่วงของชีวิต พลิกวิ ก ฤติให้เป็นโอกาส จงเห็นโอกาสในทุ กๆปัญหา อย่ ามองหาปัญหาในทุ กๆโอกาส

9 สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงคือทุนหลักของการบรรลุสู่จุดหมายที่ตั้งไว้

10 หากต้องการความสำเร็จ อย่ าวิ่งแข่งกับม้า แต่จงขึ้นขี่ม้า แล้วม้าจะพาคุณไปพบกับความสำเร็จ

อย่ ากลัวเมื่อเจอทางตั น อย่ ากลัวเมื่อหนทางมันคดเคี้ยว เพราะไม่มีใครในโลกนี้ทำอะไรก็สำเร็จดั่งจุดหมายตั้งแต่เริ่มต้น

คนที่รู้จักโลก จะเห็นทางรอ ดในทุ กๆที่

คนที่ไม่รู้จักโลก จะเห็นความย ากในทุ กๆที่

คนที่รู้จักวาง ทางเดินยิ่งมายิ่งกว้าง

คนที่ไม่รู้จักวาง ยิ่งเดินยิ่งหลงทาง

คนที่เข้าใจชีวิต อยู่ที่ไหนก็สุขใจได้

คนที่ไม่เข้าใจชีวิต อยู่ที่ไหนก็มีแต่ทุ กข์ทรมานใจ

ใช้ชีวิตยังไง? เป็นคนยังไง? เลือกได้ด้วยตัวเราเอง!

ถ้าทุ กคน ได้ทุ กอย่ าง ได้ดั่งคิด

สิ้นชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน

ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร

หน้าที่ใคร ทำให้ดี เท่านี้พอ

อีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็ต้องจาก

จะมีมาก หรือมีน้อย วัยถอยถอน

เอาอะไร ไปไม่ได้ นั้นแน่นอน

วันจากจร เหลือเพียงแต่ แค่ตำนาน

ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอใช้

ไม่เท่าใคร แต่เพียงพอ ก็สุขได้

ทำหน้าที่ สมควร ก่อนด่วนไป

จากเมื่อไหร่ หลับตาได้ ไม่อาวรณ์…

จงดูแลรักษาของล้ำค่า 4อย่ างนี้ดีๆ

1ร่างกายเป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่ไปกับเราตราบสิ้นชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแลเขาได้ดีเท่ากับตัวเรา

2คู่ชีวิตคือคนที่จะดูแล เข้าข้างและปกป้องเราไปตลอ ดชีวิต ลงทุนเพียงนิดผลได้ทวีคูณ

3 เพื่อนเพื่อนดีๆมีค่ายิ่งกว่าทรัพย์สินทุ กอย่ างบนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนาน จริงใจ ฯลฯ มีเงินก็

ซื้อสิ่งเหล่านี้ไม่ได้

4ทรัพย์สมบัติยิ่งอายุมากขึ้น ความสามารถในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดลง ดังนั้นต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มค่าสูงสุด

ข้อคิดดีสำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต

คนอายุเกิน 40 ต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วมีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้  ต่อให้มีไร่นามากมายก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบหลัง ก็ต้องการพื้นที่หลับนอนย ามค่ำคืนเพียงแปดตารางเมตร ดังนั้น..ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่ างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุ กวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว

อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างเป็นสุข ทุ กบ้านต่างก็มีปัญห าของตนเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่ งแย่ งแข่งขันกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของงาน ฯลฯ

สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งกันมีความสุข, มีสุขภาพดี และอายุยืนนาน ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่ วยการและทำลายสุขภาพตัวเองเลย  หลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรค้นหาหนทางที่จะสร้ างชีวิตที่เป็นอยู่ที่เป็นสุข มีอารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เกิดความสุข นั่นก็หมายความว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างเป็นสุขแล้ว

ทุ กวันที่ผ่านไปจะสู ญเสี ยไป ๑ วัน แต่ถ้ามันผ่านไปอย่ างเป็นสุข วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโร ค ภั ยได้ ถ้าจิตใจเป็นสุขโ รคก็จะหายเร็วขึ้น แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความเจ็บป่ วยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ กินอาหารให้ครบหมู่ ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่ างเพียงพอ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี

เหนือสิ่งอื่นใด..ต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆจากการได้อยู่ ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยและมีความหมายเสมอ ขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิดแก่คุณ “ความร่ำรวยของชีวิต คือ การสุขภาพที่แข็งแรง”

โปรดเผยแพร่ให้เพื่อนๆที่เกิน 40 ไปแล้ว และคนอื่นๆที่จะเกิน 40 ในเร็ววันข้างหน้าด้วย..

ขอขอบคุณที่มาจาก : นุสนธิ์บุคส์

เรียบเรียง 1ไร่ไม่ จ น